집에서 할 수 있는 여드름 관리법 (피부과 전문의 팁)
여드름은 많은 사람들이 겪는 피부 고민 중 하나입니다. 특히 얼굴에 생기는 여드름은 외모에 영향을 미치기 때문에 관리가 중요합니다. 하지만 병원 치료 없이 집에서 관리하는 방법만으로도 여드름을 어느 정도 완화할 수 있습니다.이번 글에서는 피부과 전문의들이 추천하는 여드름 관리법을 정리하여 소개해 드리겠습니다.1. 여드름이 생기는 원인여드름은 단순한 피부 트러블이 아니라 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.피지 분비 증가 – 기름진 피부로 인해 모공이 막힘각질이 쌓여 모공을 막음 – 각질 제거가 제대로 되지 않음여드름균(P. acnes) 증식 – 염증성 여드름 유발호르몬 변화 – 사춘기, 생리, 스트레스 등으로 피지 분비 증가잘못된 식습관 – 기름진 음식, 당분이 많은 음식 섭취잘못된 피부 관..
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2025. 3. 6. 22:29